MASSAGE TEGEN DEPRESSIE

Depressies gaan gepaard met zowel psychologische als fysieke klachten. In dit artikel gaan we dieper in op hoe massage deze klachten kan verlichten. Hoewel je als massagetherapeut nooit de rol van psycholoog mag overnemen, kun je wel een ondersteunende functie vervullen. Massage is namelijk een goede manier om klachten bij depressies te verlichten en het algemeen welbevinden van de mens te bevorderen. Kenmerken van een depressie Depressies kunnen allerlei oorzaken hebben; aanleg, verlies van een dierbare, traumatische gebeurtenis, ziekten etc. Ook de mate waarin een depressie voorkomt, kan variëren, van sombere momenten tot voortdurende neerslachtigheid. Het is dan ook niet altijd gemakkeli

SPORTMASSAGE IS ER NIET ALLEEN VOOR SPORTERS!

Voldoende sporten hoort bij een gezonde levensstijl, maar sporten brengt wel een verhoogd risico op blessures met zich mee. Daarom hoort bij gezond sporten onder andere een goede warming-up en een goede cooling-down. Maar hoe zit het eigenlijk met sportmassage? Veel mensen denken dat sportmassage alleen voor topatleten is, maar in werkelijkheid zijn er nog veel meer mensen die hun voordeel kunnen doen met een goede sportmassage. Lees hierover meer in dit artikel. Hoe werkt sportmassage? Sportmassage is een krachtige massagevorm waarbij o.a. veel technieken uit de Zweedse massage op een doorgedreven manier worden geïntegreerd, denk aan kneden, wrijven en gewrichtsmobilisatie. Door deze krac

GESCHIEDENIS VAN MASSAGE

Massagetherapie kent een lange geschiedenis. Aanraking is misschien wel de eerste en meest basale vorm van communicatie. De eerste mensen gebruikten aanraking om wonden te helen. En dat gebeurt nu nog steeds. Wat doet u als u zich ergens flink aan stoot? Is niet het eerste wat u doet er met uw handen over wrijven? Oude traditionele geneeswijzen Over de hele wereld hebben verschillende culturen in de vroege geschiedenis hun eigen massagevormen ontwikkeld en toegepast om te genezen. Eén van die invloedrijke traditionele geneeswijze is afkomstig uit het oude India. Massagetherapie is al eeuwenlang een integraal onderdeel van de traditionele Indiase geneeskunde die bekendstaat onder de naam Ayu

WETENSCHAPPELIJK BEWEZEN: MASSAGE MAAKT JE GEZONDER!

Onderga je regelmatig een massage, dan weet je hoe ontspannend dit kan werken. Je laat alle stress varen en ervaart een compleet gevoel van welzijn. Maar massage doet nog veel meer dan je alleen maar goed laten voelen. Recent wetenschappelijk onderzoek toont op unieke wijze aan dat massage zowel psychische als lichamelijke gezondheidsvoordelen biedt. Wetenschappelijk bewezen Iedereen wist het eigenlijk wel, maar iets wordt pas voor waar aangenomen als het wetenschappelijk is bewezen. Iets kan pas wetenschappelijk worden bewezen als het meetbaar is. Hoe kun je het weldadige gevoel dat ontstaat bij een massage meetbaar maken? Dit was een vraag die de wetenschappers lange tijd bezighield. Nu i

Uitgelichte berichten
Posts Are Coming Soon
Stay tuned...
Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
No tags yet.
Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2017 by JLDesign.nl . Proudly created with Wix.com

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Twitter Icon